lunes, 2 de mayo de 2011

EL PERDÓN. Artículo cedido y recomendado por Emilia Quirós



VIVE lo más libre que puedas... Analiza bien este tema porque está muy interesante. Muchos vivimos o hemos vivido con la idea de que la "gente" nos hizo algo pero temo decirles que no es así... Lee y veras por qué...

El Perdón desde otro punto de vista.-
Las personas se la pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo... La sorprendente revelación que te voy a hacer, va a cambiar tu vida… ¡Nadie te ha ofendido! Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren. Y las expectativas tú las creas con tus pensamientos. No son reales. Son imaginarias.

Si tu esperabas que tus padres te dieran más amor, y no te lo dieron, no tienes porqué sentirte ofendido. Son tus expectativas de lo que un padre ideal debió hacer contigo, las que fueron violadas. Y tus ideas son las que te lastiman.

Si esperabas que tu pareja reaccionara de tal y cual forma y no lo hizo… Tu pareja no te ha hecho nada. Es la diferencia entre las atenciones que esperabas tuviera contigo y las que realmente tuvo, las que te hieren. Nuevamente, eso está en tu imaginación.

El hábito de sentirte ofendido por lo que te hacen otros (en realidad nadie te hace nada) desaparecerá cuando conozcas mejor la fuente de las “ofensas”. Cuando nacemos, somos auténticos. Pero nuestra verdadera naturaleza, es suprimida y sustituida artificialmente por conceptos que nuestros padres, la sociedad y televisión nos enseñan. Y crean una novela falsa de cómo deberían ser las cosas en todos los aspectos de tu vida y como deben de actuar los demás. Una novela que no tiene nada que ver con la realidad.

También, las personas son criaturas de inventario. A lo largo de su vida, coleccionan experiencias: padres, amigos, parejas, etc. y las almacenan en su inventario interior.

Las experiencias negativas dejan una huella más profunda en nosotros que las positivas. Y cuando una persona es maltratada por alguien, deja esa experiencia en su “inventario”. Cuando conoce a alguien, tiene miedo. Y trata de ver si la nueva persona repetirá las mismas actitudes que la que la hirió. Saca una experiencia de su inventario negativo. Se pone los lentes de esa experiencia y ve a las nuevas personas y experiencias de su vida, con esos lentes. ¿Resultado? Se duplican los mismos problemas y las mismas experiencias negativas. Y... el inventario negativo sigue creciendo. En realidad lo que hace es que te estorba. No te deja ser feliz. Y a medida que se avanza en años, se es menos feliz. Es porque el inventario negativo aumenta año con año. ¿Has visto a las personas de edad avanzada y a los matrimonios con muchos años? Su inventario es tan grande, que parece que la negatividad es su vida. Una y otra vez sacan experiencias de su inventario negativo ante cualquier circunstancia.

Una de las mayores fuentes de ofensas, es la de tratar de imponer el punto de vista de una persona a otra y guiar su vida. Cuando le dices lo que debe hacer y te dice “no”, creas resentimientos por partida doble. Primero, te sientes ofendido porque no hizo lo que querías. Segundo, la otra persona se ofende porque no la aceptaste como es. Y es un círculo vicioso. Todas las personas tienen el derecho divino de guiar su vida como les plazca. Aprenderán de sus errores por sí mismos. Ni la naturaleza, ni tus padres, ni tus hijos, tus amigos o parejas te pertenecen. Es como el fulgor de las aguas o el aire No los puedes comprar. No los puedes separar. No son tuyos. Solo los puedes disfrutar como parte de la naturaleza.

El cauce de un río no lo puedes atrapar. Solo puedes meter las manos, sentir el correr de las aguas entre ellas, y dejarlo seguir. Las personas son un río caudaloso. Cualquier intento de atraparlas te va a lastimar. Amarlas, disfrutarlas y dejarlas ir.

Entonces ¿Cómo puedo perdonar?
1) Entiende que nadie te ha ofendido. Son tus ideas acerca de cómo deberían actuar las personas las que te hieren. Estas ideas son producto de una máscara social, que has aprendido desde tu infancia de forma inconsciente. Reconoce que la mayoría de las personas NUNCA van a cuadrar con esas ideas que tienes. Porque son ideas falsas.

2) Deja a las personas ser. Deja que guíen su vida como mejor les plazca. Es su responsabilidad. Dales consejos, pero permite que tomen sus decisiones. Es su derecho por nacimiento: el libre albedrío y la libertad.

3) Nadie te pertenece. Ni tus padres, amigos y parejas. Todos formamos parte del engranaje de la naturaleza. Deja fluir las cosas sin resistirte a ellas. Ama y deja ser.

4) Deja de pensar demasiado. Ábrete a la posibilidad de nuevas experiencias. No utilices tu inventario. Abre los ojos y observa el fluir de la vida como es. Cuando limpias tu visión de lentes obscuros y te los quitas, el resultado es la limpieza de visión.

5) La perfección no existe. Ni el padre, amigo, pareja o Dios perfecto. Es un concepto creado por la mente humana que a un nivel intelectual puedes comprender, pero en la realidad NO EXISTE. Porque es un concepto imaginario. Un bosque perfecto serían puros árboles, Sol rico, no bichos… ¿existe? No. Para un pez, el mar perfecto sería aquel donde no hay depredadores ¿existe? No. Solo a un nivel intelectual. En la realidad JAMAS VA A EXISTIR. Naturalmente, al pez solo le queda disfrutar de la realidad. Cualquier frustración de que el mar no es como quiere que sea no tiene sentido. Deja de resistirte a que las personas no son como quieres. Acepta a las personas como el pez acepta al mar y ámalas como son.

‎6) Intoxícate con la vida. La vida real es más hermosa y excitante que cualquier idea que tienes del mundo.

7) Imagina a esa persona que te ofendió en el pasado. Imagínate que ambos están cómodamente sentados. Dile porqué te ofendió. Escucha su explicación amorosa de porque lo hizo. Y perdónala. Si un ser querido ya no está en este mundo, utiliza esta dinámica para decirle lo que quieres. Escucha su respuesta. Y dile adiós. Te dará una enorme paz.

8) A la luz del corto período de vida que tenemos, solo tenemos tiempo para vivir, disfrutar y ser felices. Nuestra compañera la muerte en cualquier momento, de forma imprevista, nos puede tomar entre sus brazos. Es superfluo gastar el tiempo en pensar en las ofensas de otros. No puedes darte ese lujo.

9) Es natural pasar por un periodo de duelo al perdonar, deja que tu herida sane.

Descárgate con alguien para dejar fluir el dolor.

7 comentarios:

  1. ¿Por qué no me deja comentar?

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  2. Muchas veces, sin darnos cuenta, nos comportamos como si fuéramos los amos del mundo y de todo lo que en él existe, incluyendo las personas de nuestro alrededor. Por supuesto, ésto es una reacción inconsciente. Se manifiesta porque queremos que todo funciones de la manera en que esperamos y que las personas reaccionen de acuerdo a los estándares que nosotros hemos impuesto.

    Por ejemplo: si nuestra mejor amiga no nos llama por teléfono. La forma natural de reaccionar es llamarle o esperar a que nos llame. En cambio pensamos: "ella debería haberme llamado" "ella debería acordarse de mí" ella debería.... Cuando pensamos que las personas deberían haber actuado de cierta forma, en realidad estamos sugiriendo que deberían comportarse de la forma que nosotros esperamos y no las estamos aceptando tal y como son, queremos que sean como nosotos deseamos.

    Por mucho que deseesmos que la gente cambie, no va a hacerlo. Si empezamos a esperar que la gente actúe como nosotros queremos, estaremos sufriendo innecesariamente.

    No hay que sentirse enojado o decepcionado cuando alguien no actúa como nosotros deseamos y, menos aún, pensar que esa persona tiene algo en contra nuestra. Lo más seguro es que ni siquiera sea consciente de que nos ha molestado.

    Hay que respetar a cada persona en su individualidad, con sus características.

    Los estándares que solemos imponer a otras personas, muchas veces pueden ser producto de nuestras "debilidades".

    La próxima vez que nos sorprendamos pensando (o hablando) en los términos "debería" acerca de otra persona, reflexionemos acerca de si estamos obrando justamente

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  3. Magnífica reflexión, me encanta Emilia, gracias

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  4. ¿Lisa me permitirias publicar esta reflexion en mi blog?

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  5. Sí claro cielo, lo que publico es para difundirlo, eso sí... pon el autor o de dónde lo he sacado para que no tengamos problemillas, que el otro día publiqué un artículo muy interesante pero se me olvidó ponerla fuente y recibí un correo muy amable pero muy "claro".... siempre hay que poner el autor.

    besitos guapa, visitaré tublog, por cierto, en cuál de los dos lo vas a publicar

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  6. Graciassssssssss, lo enlazare con el tuyo y ademas el nombre de la utora, he leido todas las reflexiones que has publicado de ella, me han ayudado mucho, me han hecho pensar y aformarme mas en mi forma de pensar ultimamente, gracias a pensamientos postivos y reflexiones cada vez veo la vida con los colores del "arcoiris".

    Lo publicare http://noquierovivirasi.blogspot.com/ cuando empece con el blog estaba tan mal que el enlace es "noquierovivirasi" y poco a poco hice el cambio y empece a sentir los arcoiris.

    Se me olvidaba decirte, soy tu vecina Maribel Roldan Rosado

    besitos de arcoiris

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